|==??今年比往年过年早，大过年的，很多同学选择先放松过年，复试备考过完年再说。但是??听说有不少小伙伴陷入了严重的焦虑，即使是看热门综艺、追剧、打游戏的时候也都还想着考试的事儿……
其实，从考试结束到出成绩这段时间，60%-70%的考生会产生不同程度的“成绩焦虑”，其中近20%的考生因过分焦虑而影响日常生活。可见，考后焦虑是普遍存在的，所以不要过于担忧自己是不是不太“正常”哦。
?
克服焦虑最好的办法就是行动起来！考试已经是过去式了，你再怎么担心也没有用，倒不如赶快调整好状态进入下一个阶段。
?
估分后刚刚擦线的小伙伴可以调剂和复试两手准备；稳过线的小伙伴也要继续努力，好好准备复试。总之就是要继续向前进，冲冲冲！！！
?
?
今天善解人意的君君为大家准备了联系导师的模板，建议各位准研究生们收藏哦~
?
首先，第一个问题就是↓↓↓
?
要联系导师吗？
?
虽然现在复试形式还不能完全确定，但不管怎么复试，提前联系导师都可以把自己的情况更完整地呈现给老师，让导师对你的优势更加了解，方便以后的交流。
?
1?? 已确定可以进复试的同学
?
可以收集导师的联系方式，准备简历给导师发邮件。?
2?? 不确定能否进复试的同学
?
可以先把简历做好，复试线公布后立即发邮件给导师。
?
3?? 着手调剂的同学
?
搜集调剂院校的信息，同时把邮件和简历内容编辑好，一旦有符合自己合适的调剂信息，就立即联系导师。
?
?
联系方式在哪找？
?
1?? 目标院校官网?
学院官网会有「导师队伍」或「培养师资」的栏目，找到本专业研究生的导师队伍，一般会有导师的个人信息，比如职称、教授课程、科研情况、联系方式等，根据官网公布的联系方式可以直接跟导师联系。
?
2?? 通过知网检索老师的论文
?
在论文的结尾处一般会留有作者的联系方式以便进行学术交流，在官网找不到联系方式的同学可以尝试这种方式。
?
3?? 询问目标院校的学长学姐
?
她们更了解导师性格和人品等细节，通过他们了解这些细节，可以确定导师的风格是否适合自己，同时联系的时候也更有针对性。
?
复试联系导师邮件怎么写？
?
注意事项?
联系导师的时候，最好用163邮箱。
?
因为在163邮箱中的已读回执功能超好用！（在写信，收信的菜单栏里，有个“设置”在下拉菜单中选择“已读回执”）
如果导师有看你的邮件，系统会自动回复你的，就算导师没有给你回信，导师肯定也是看过这封邮件，对你有所了解的。
?
邮件主题可以写成“考生姓名-xx专业硕士自荐信”。
?
这样导师一眼看过去就知道这封邮件的意图是什么了，而且上面有你的姓名，一个很重要的信息。
?
字数不宜过多。
?
因为导师没这么多的时间去阅读这么多文字，也不宜过少，这样很难完整的把你的个人情况介绍给导师。
?
细节很重要。
?
邮件的格式、导师的姓名（千万注意不要写错）、礼貌用语，邮件的用语要反复推敲，一定要谦虚，建议给同学或老师看看，反复修改确定没问题了，再发送邮件。
?
介绍自己。
?
要详细说明自己是要报考他的研究生，然后介绍自己的情况，本科成绩以及科研经历等。
还可以附上成绩单等正面材料，如奖状的扫描件、你的论文(节选)等。
?
发送邮件时间最好在晚上8点—10点。
?
一般而言，晚上8点~10点这个时间段，导师回复的可能性比较大，当然还得看导师的个人习惯。
?
邮件模板?
邮件格式如下：
?
第一段：王教授好(姓氏一定不能写错，第一印象就差了后面就难办了)，我是来自xxx大学xx专业的李四，今年报考xxxxx大学的xxxx专业，初试成绩，各科成绩等等。(自报家门，具体情况说清楚，让导师对你有个大致了解，某些同学巴拉巴拉一大堆，老师看完了还不知道你初试科目和成绩)
?
第二段：写与科研相关的优势。
?
专业方面：大学期间参加过什么比赛，有什么样的创新创业项目，做过哪些作品。(重点突出你的动手实践能力非常强，
秒杀那些高分书呆子)假如你都没有，怎么办？找学霸同学，你懂的。(千万准备好，如果老师怀疑，就会问你细节。有的导师不懂你做的方向，那就不会往细里问)
?
英语方面：因为读研需要大量阅读外文文献，有突出的英语能力也是闪光点。大学四六级，托福雅思只要你有的，通通贴出来。没有的同学忽略这条。
?
额外技能：编程能力强(因为每个课题组都需要一个程序员)，或者excel、word、photoshop玩的转，还有你会操作什么软件，全都毫不吝啬地贴出来，展示出你很棒很出色。
?
千万千万别提学生会以及与专业无关的社团什么的，即使你当过学生会主席也别说，这样给老师感觉就是，你大学各种忙，就是没忙学习的事，专业技能不强。
?
如果能贴出你的比赛、作品甚至有成绩的社会活动的图片都是极好的，图片比较直观，老师看了一封封大片的文字，一看到你的邮件就会感觉很惊喜。
?
第三段：最后你要表达下自己对专业的热情，学术理想追求（这一段履历无亮点的同学请一定认真写，实的东西没有虚的东西还没有么），还可以表达一下对老师的仰慕之情如滔滔江水连绵不绝，别太长客气一下就行了。如果加上对老师的论文、研究课题等等的兴趣和了解就是最好的，让导师知道你是真的很想学，而且也很上心。
?
最后记得写上自己的qq、微信号、邮箱，还有手机号(当年我发邮件忘了写手机号，老师急得找不到我)
?
不同时间联系导师的邮件模板
1、初试之前
?
?
敬爱的xxx老师：
?
您好！我叫xxx，是xx大学xx专业的19级本科生。早在大二末我的科任老师（xxx老师）就向我介绍过您，说您在xxxx领域是我国学术带头人。当时我就下定决心一定要争取做您的学生！本学期通过保送至贵院的两位学长介绍，更加坚定了我的信念。真诚地希望能攻读您2023级的硕士研究生，所以非常冒昧地给您写信，万分感激您在百忙之中来阅读我的邮件。
进大学以来我就很刻苦学习，养成了较强的学习、科研及动手能力，期间我的成绩和综合能力都很优秀，并获得一些奖项。
? ? ?主要获奖情况如下：
???????xx时间获得xx奖项
???????xx时间获得xx奖项
附件中是我的简历、主要成果及摘要和前五学期的成绩分类汇总。恳请您能阅览一下，再次表示最诚挚的感激！如果可以请问能否在xx时间亲自去北京（地点）拜访您？
冒昧来信，敬请海涵。学生期待您的回信。祝身体健康，工作顺利！
此致敬礼！
学生：xxx
2023年x月x日
?
?
2、出成绩后?
?
尊敬的xxx教授（老师）：
?
您好！冒昧打搅您了，我是xxx，男，今年xx岁，xx学校xx专业毕业，今年报考专业硕士，考生编号xxxxxxxxxxxxx，政治xx分，外语xx分，数学xx分，通信原理（具体的专业课）xx分，总分xx分，专业排名第xx名，参照去年的复试分数线，我有机会参加学校的复试，我希望能够有机会攻读您2023年的硕士研究生，所以非常冒昧的给您写信。
????? 本科生期间我成绩优秀，四年来成绩xxx，我刻苦学习，积极实践，在老师的精心培养以及大学良好的学术氛围的影响下，我在基础知识，设计实验，操作能力等方面积累了一定的经验，为读研打下坚实的基础。我在网上查阅了您的有关资料，并看了些您发表的文章。我对您所研究的课题很感兴趣，比如xxxx，所以非常希望能在您的课题组攻读我的硕士学位，我相信通过自己的努力，我能很好的完成硕士期间的任务。
（这一段可以写自己大学的经历，比如项目或者获奖经历，二战的可以写工作经历，如果动手能力不错，老师会很青睐的）
冒昧致信，恳请您海涵！非常感谢您能在百忙之中抽出时间阅信！祝身体健康，工作愉快！
????? 此致
敬礼！
学生：xxx
2023年x月x日
?
?
3、初试，保研均可?
?
尊敬的xxx老师：
?
您好!
我叫xxx，是xx学校xx学院xx级本科生，专业是xx。
我了解到您的研究方向是xx。在本校老师讲解xx时，我就对其很感兴趣，并认识到该xx具有很大的发展前景。并从网上以及学长学姐得知您在该领域做了深入研究，因此非常希望成为您的研究生，在您的指导下进行深入学习。
以下是我的学习情况：
?????? 1、大学前三年的平均分xx/绩点xx，居专业第一(1/xx)，综合测评成绩居专业第二(2/xx)。在xx——xx学年获得国家奖学金(2/xx)、校一等奖学金及校三好学生称号;在xx——xx学年获得国家励志奖学金、校一等奖学金及校三好学生称号。
2、在计算机方面，我通过了全国计算机二级、三级，并利用课余时间学习autocad、caxa、solidworks绘图软件、photoshop图像处理软件，并系统深入的学习office等常用文档处理工具。
3、在英语方面，通过了四级(xx)、六级(xx)，具备了一定的英语听、说、读、写能力。
如果能有幸成为老师的研究生，我将踏实努力的完成您下达的任务。以下是我硕士期间的学习和研究计划：
(一)专业知识的学习
????? 1、扎实地学习专业知识，积极动手做实验，将知识和实践结合起来;
2、广泛阅读相关书籍，扩大自己在该领域的知识面。
(二)应用知识的学习
????? 1、积极协助导师完成其科研和其他课题项目，扎实培养科学研究与创新能力;
2、加强英语特别是材料加工工程专业英语方面的自主学习，达到能自如地阅读、翻译专业相关英文学术论著，并力争自主进行英文论文的写作;
3、不断地学习需要的知识和技能。
学习计划会根据老师的具体要求以及自我认识的提高而做调整，以上只是初步计划。
我个人的特点：
????? 1、喜欢制定明确的目标，并有很强的规划意识，且在生活学习中朝着目标坚定不移的实施;
2、对自己要求严格，但我并不是一味的读书，也爱看看其他书籍(如经济、法律等)，也注意学习与娱乐相结合;
3、喜欢独立思考，不懂的地方及时向老师寻求解答。
接下来，我将好好准备复试，冒昧的问老师，面试时主要考察哪些知识，我应该看哪些书籍。希望老师给予我指导以及提出对我的要求。
感谢您在忙碌的工作中抽时间读我的这封信，衷心祝愿您身体健康，工作顺利!
此致
敬礼！
学生：xxx
2023年x月x日
?
4、调剂情况?
?
尊敬的xxx老师：
? ? ? 您好！冒昧打搅您了。万分感谢您在百忙之中抽出时间看我的这封信。
????? 我是xx，来自xx大学xx专业，我参加了2023年全国硕士研究生考试，报考xx大学，成绩不是很理想，通过网上查阅和学长介绍，对贵校良好的口碑非常驰往，我不愿放弃学习的机会，希望调剂贵校深造。
????? 我的初试成绩是xx，总分xx分。我知道老师您研究的领域是xx，而且是颇有造诣，在国内外刊物上已发表许多代表性论文论著，获得很多专利和奖项，为行业做出了突出贡献。看了您的一些资料之后，对您非常崇敬。对于您研究的领域我也非常的感兴趣，如若能调到您的门下继续深造，我一定会加倍努力，绝不辜负您的期望。
? ? ? ?本科学习期间，我一直勤奋努力，对所学专业很感兴趣，认真学习专业基础知识并注重实验实践，不懈的努力使我在大学生活的各方面表现良好，每年都获得院优秀学业一等奖学金，还获得一次国家励志奖学金和一次国家奖学金。良好的英文功底 我顺利通过国家英语等级考试，目前已拿到英语四、六级证书。
??????校园生活其他方面也积极活跃，加入过志愿者协会等，乐于助人。四年的大学生活使我收获颇多，增长了知识，开阔了眼界，综合素质也得到了很大提高。我认为自己最大的优点就是态度端正，做事认真负责，团队意识强，这些曾得到老师和同学的认可，相信自己能够完成老师交予的任务。
??????学生在此真诚地恳请老师能够给我一次机会在您的指导下继续深造，以后在行业里能像老师您一样有所作为，学生将不胜感激。再次感谢您抽出宝贵时间阅读我的自荐信，期待您的回复（空余时间）。随信附上个人简历。
??????最后，祝老师新年快乐，身体健康，合家欢乐，工作顺利。
????? 此致
敬礼！
学生：xxx
2023年x月x日
?
?
ps：以上邮件模板，仅供参考哦~小可爱们灵活引用哈！????
