一直关注着雷震每一个动作的马兰,微微点了点头,她必须承认,雷震再一次给了她一个小小的意外。
按照人类的生理特点,在观查正好在视线临界点的目标时,一旦屏住呼吸,在八至十秒钟后,视线就会因为血液中的氧气含量降低而衰减。
而雷震足足过了十二秒钟,脸上才露出了迷惑的表情,这说明雷震在屏气时,他身体的稳定性和生理机能,比正常人更持久。
“明白了吗?在你屏气超过一段时间后,你的视力就会受到影响,只是平时你射击的目标都没有超过自己视力的极限,所以没有注意罢了。
你在练习射击时,枪靶是你自己亲手安置的,就算不用提前观查,你也清楚的知道目标大概的位置。
这样在你的视力降低前,你就可以扣动扳机射出子弹。
而在实战中,你显然不能有效的调节自己的呼吸,在寻找并锁定目标的时候,你已经开始下意识的屏气,当你真正扣动扳机时,你的视力很可能已经受到了影响,并直接导致出现微小偏差。”
雷震连连点头,马兰告诉他的,正是他百思不得其解的问题。
“在这里,我要教你几个调整自己呼吸的技术,让你在屏气时,可以让自己的身体获得最大的稳定度。
首先你必须明白,你的视力之所以会变得降低,是因为你在屏住呼吸后。
血液里的氧气不断消耗,而造成的影响。
所以在狙击远距离目标之前,你需要先做一个深呼吸,增加自己血液里地氧气含量,尽可能延长保持最佳视力的时间。”
马兰把右手的食指、中指和无名指搭到了雷震的左手腕上,她一边在心里默数着雷震的脉搏跳动次数,一边盯着自己的手表,在手表上的秒针整整绕着针盘转了一圈后,马兰道:“难怪你屏气后保持视线稳定的时间竟然能有十二秒钟,正常人平均心跳每分钟是七十五次。
而你却只有五十八次。
几乎已经达到了职业运动员的水准。
就是因为你的心脏供氧能力比正常人更强,所以你屏住呼吸,视线依然能够保持清暂地时间。
可以更长。
我不知道你注意过没有,在呼出胸腔里地空气,重新吸气之前,有一个短暂的停顿,这是一个非常自然的停顿,在这个时候,你会自然而然进入到一种屏息状态,在同时你的身体也将获得最稳定的状态。
正常人的这个自然呼吸停顿,有两秒钟时间,如果我没有估计错误的话。
你应该有两点五至三秒钟的自然呼吸停顿时间。”
“当然要求你在三秒钟时间内,就锁定目标并射击,是很困难的。
所以你可以在呼出肺里的空气,并进入自然呼吸停顿后,再刻意屏住呼吸。
这样你有十五秒钟的最精确射击时间,你完全可以在这一段时间,不断调整状态,直到自己身体进入最稳定状态,再扣动扳机。”
迎着雷震发亮的双眼。
马兰微笑道:“优秀的狙击手,在狙击远距离目标,尤其是使用带狙击镜地步枪进行远距离高精度打击时,都会采用这种延长呼吸自然停顿的空肺技术,来获得稳定。
你只要勤加练习,我相信很快就能突破自己原来射击技术的瓶颈。”
“我先深深的吸上一口气,让血液里氧气含量增加,然后在呼出空气后,刻意并住呼吸,在十五秒钟内对目标射出子弹……咦,不对啊!”
雷震霍然转头,他望着马兰,道:“我们在四行仓库突围时,你在新垃圾桥上连续开枪打碎了三盏探照灯,那些探照灯距离我们有八百米的距离,想打中这样远的目标,你当然运用了呼吸控制技术。
可是当是你是手起枪落,根本没有时间去准备,更没有时间先深深吸上一口气,再呼出去,去运用这种空肺技术。”
“没错,空肺技术是可以为身体提供最大的稳定度,但是在同时,也需要相当长的准备时间,它只适用于超远距离狙击。
但是在敌我势力错综交杂的战场上,状况称得上瞬息万变,我们往往会和敌人狭路相逢,打上一场毫无准备地遭遇战。
在这个时候,身为一名狙击手,最大的任务就是用够准够快的射击,来压制对方火力组配备的轻重机枪。
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