这人能想出来的办法，你是一个都不用啊~
现在他们才知道，以前李林对他们的训练是有多仁慈了。
当他们做到一半的时候，陆凡已经完成了1000个俯卧撑，悠哉地坐在一张椅子旁喝着茶，盯着他们的一举一动。
他们虽然心里有怨言，但是又不能提，只能化悲愤为力量，发泄在做俯卧撑上，这样反而能减轻自己四肢的劳动力。
很快，20分钟过去了，很多士兵的双臂已经开始微微颤抖，汗水沿着他们的脸颊，流向锁骨，再一滴一一滴地往下掉。
霎时间，地板上湿哒哒的全是他们的汗味。
哪怕他们已经劳累不止，依然保持着精神高度的紧张。
每当他们想偷懒的时候，下面的钉子就像一颗定时炸弹一样，时刻刺激着他们的视觉神经。
陆凡扫视着众人，发现他们的极限又准备突破了，嘴角勾起了一抹弧度。
不愧是狼牙的兵王，先天性的条件确实很好，都是一棵好苗子，进步的空间还很大。
“还有最后的5分钟，没有完成的继续加油，实在太累了就趴下来歇一会儿，我没有任何意见，尊重你们的选择。”
闻言，狼牙的士兵当场就喷了，想立刻马上跟陆凡大战个三百回合了。
趴你妹啊趴！
想要我们断子绝孙就说，有本事你趴下来试试。
滴滴滴！
秒表的时间响起！
陆凡将表摁停，从椅子上站起来，走到众人面前喊道：“完成任务的休息15分钟，没完成再加20个！”
已经完成任务的15人慢慢地撑起身体，使劲挪动着屁股往旁边靠。
确保没有钉子后，才顺势趴在了一块空地上，大口大口地喘着粗气。
呼~呼~呼～
“累死···我了，我感觉···我的腰已经不要得了~”
“我是···感觉四肢都已经没有知觉了，完全就像丧尸一样，软绵绵的。”
“这···陆连长的训练方法，可真是妙哉啊···”
“一会儿，该不会有···更变态的方法等着我们吧···”
“好想死啊，我#@@@**”
“·······”
最后那5名没达标的士兵继续苦逼地做着俯卧撑，眼睁睁地看着他们躺在地上休息，眼里流露出了羡慕嫉妒恨的眼神。
终于，15分钟后，所有人都完成了这一项热身运动。
陆凡大手一挥，冲众人低吼道：“热身运动已经完成！
现在到了正餐时间，全部跟我走！”
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