孙子兵法有言：“上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。”
精神上压制别人，是上策。
只有到迫不得已的时候，才会诉诸武力。
心理学角度同理。
若想“摧毁”
一个人，可以从三个方面入手。
1，让他疯狂。
即让他先陷入狂妄自大的状态，忘记原则与目的。
接着再将其推入深渊。
两者巨大的心理落差，能直接击溃心理防线。
2.让他失去希望。
人的肉体容易摧毁，精神却是长久留存。
一个人心怀希望，那便有了信仰，有了寄托，有了无惧无畏的勇气。
因此从信念上摧毁一个人的希望。
使他看不到未来的光芒，只能预见无止境的黑暗。
那生存意志自然会土崩瓦解。
3.让他处于孤苦。
人类是群居性动物。
大多数都厌恶孤独，仅有很少一部分享受孤独。
因此在圈子中孤立打压一个人。
让他千夫所指、有口难辩、孤掌难鸣。
不用多久，便会陷入“迷茫而无所得”
的境况。
这时候，想要收拾他就很简单。
吴国强先是经历老同学背叛。
接着求告无门，四处碰壁。
然后目睹结发妻子惨死。
孤独、绝望。
属实把所有debuff（不利状态）叠满了。
换做别人，要么跳楼自杀。
要么衍生出反社会人格，发泄心里的疯狂。
秦诺摇摇头。
心道这老哥上辈子造了什么孽，竟落得如此下场。
感慨之余，他蓦然发现冰心诀在运转。
冰心诀的效果，为被动平静内心，保持神志古井无波。
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